こんにちは！

絶賛、食欲の秋中なので今日はおいしいイタリアンをご紹介します。

善光寺ちかくにある、こまつやさん。

地元のお野菜を使ったおしゃれでおいしいお店です。

おいしいワインと、前菜盛り合わせ。

たくさん種類があってボリューム満点！

パスタも具だくさんでおいしい！！いくつかの種類から選べるので、選んでいる時間も楽しいです。

だんだんさむくなってきたので、おいしものを食べて心も体も温めましょう。また、オススメのおみせあればお知らせしますね～

清水かな

ISOLA

長野市川中島町御厨９９７　１階

０２６－２１４－２５１８

こんにちは！

ますます寒くなってきましたね・・・長野の秋は短いので、秋らしいことを楽しめるうちに楽しみたい！と思い、読書の秋、してます。（笑）

最近買ったのは、この本。

「死にたいけどトッポギは食べたい」

最近、自分の中で空前の韓国ブームがきているのですが、書籍にも手を出しています。

この本は、メンタルの弱い著者とカウンセラーの対談のやり取りと、それを受けての思いなどが綴られています。

誰もが持つ弱い部分や悩みを肯定してくれる、一歩前に踏み出す勇気をくれるような内容です。

私はネガティブではないけれど、自己肯定感が強いほうではないので励みになる部分がたくさんありました。

軽く読めるので、オススメです！！！

また面白い本に出会ったら紹介しますね！！！

清水かな

ISOLA

長野市川中島町御厨９９７　１階

０２６－２１４－２５１８

こんにちは！

１０月ももう半ばです。

最近は、抜け毛、乾燥やダメージのお悩みの声をよくお聞きします。

秋は特に抜け毛の多い季節です。そして、夏に受けたダメージが表面に出やすい時期でもあるのです。

ほとんどの人が感じることなので、そこまで深刻にならなくていいのですが、一度ご自分の頭皮や髪の毛の状態を知っておくのもいいかもしれません。

先日、ISOLAに新しくマイクロスコープを導入しました。

ご希望の方には無料で診断させていただきます。ご自分の今の状態を把握して、どのようなケアをすればいいの一緒に考えましょう！！！

興味のある方はスタッフまでお声がけください！！！

清水かな

ISOLA

長野市川中島町御厨９９７　１階

０２６－２１４－２５１８