長野市美容室ISOLA(イソラ)川中島にあるヘアサロンです。

長野市美容室ISOLA(イソラ)
  • <お問合せ・ご予約はお気軽にどうぞ>

    TEL.026-214-2518

  • 長野県長野市川中島御厨997 1F(ロン都1F)
    平  日/10:00~20:00    土日祝/9:00~19:00
    定休日:毎週月曜日 第1 第3火曜日

ISOLA(イソラ)川中島にあるヘアサロン

髪の秋バテ対策

posted:2016.09.13

こんにちは!!

今日の長野市は、朝から雨も降り肌寒い日になりましたね!!

日々、秋は深まってく気がします。

img_6202

夏から秋に代わり、急に涼しくなることで、食欲不振や疲れ、不調がでてくる秋バテ。

髪や頭皮も秋バテの影響で、パサついたり、痩せて細くなる、抜け毛が増えるといったトラブルを起こしやすくなります。

img_6203

 

夏の疲れやダメージが影響していることや、ホルモンバランスの乱れが影響しています。

秋の髪と頭皮は疲労困憊!!

img_6200

 

秋は抜け毛とパサつきの季節です。

特に最近、お客様から抜け毛のご相談を受けます。

しかし、それは自然なこと。私たちも動物と同じです。毛皮が夏毛と冬毛に生え変わるのと同じ理由なんです。

一般的に一日数本~250本以上抜けるものなので心配いりません。

 

それでも気になる方は、食生活を見直すといいかもしれません。

良質なたんぱく質をたっぷりとり、ビタミンやマグネシウム、カリウムなどの健康な頭皮を維持して髪の新陳代謝を活発化させるための栄養素を積極的に取りましょう。

 

といったところで、まだまだ長くなりそうなこのお話し・・・。

また改めて書こうと思います!!!

 

さ、今週も一週間、気合い入れていきます!!

よろしくおねがいします!!!!!!

清水かな

 

 

 

 

STAFF BLOG

    • 世界遺産検定1こんにちは! しばらく続いた自粛期間中に、趣味を作ろうと思って取り組んだことがあります。 私は旅行に行くことが […]
    • NICOLI1こんにちは! 6月ももう下旬です。自粛生活からも少し解放されて、ちょっとづつ日常を取り戻しつつあります。まだま […]
    • 梅雨の頭皮・髪のケア1こんにちは! 梅雨に入り、じとじと憂鬱な天気が続いていますね。 この時期は、湿気のせいでお髪がうねる、広がる、 […]
    • 父の日のプレゼント1こんにちは! 6月になり、今年も折り返しまで来ました。今年は行動が制限されたりイベントごとも中止になっているの […]
ブログ一覧